L’approche de la nutrition avec Gwenaëlle Linsart, m’a permis de perdre du poids sans me priver, et apprendre à manger équilibré et varié avec toujours ce même plaisir.
Je n’appelle pas cela un régime puisqu’en aucun cas je me suis privée, il s’agit juste d’une habitude quotidienne à prendre et ne pas penser qu’il s’agit d’une contrainte.
Le suivi nutritionnel sur une longue période est important puisqu’il permet de se rassurer et de réussir à se stabiliser sans reprendre du poids.
2 février 2017 : témoignage cliente du cabinet diététicienne nutritionniste à Pontivy